اصنعي من ابنك بطلا

 من عمر 3 سنوات 

حفزي طفلك علي الرياضة البعيدة عن المنافسة
كركوب الدراجة أو الجري أو القيام ببعض تمارين الجمباز.
أما في سن 5 سنوات
  فغالباً ما سيكون طفلك قادراً على القذف والجري والقفز،
ولكنه سيجد صعوبة في متابعة الأشياء وتقدير المسافات أو حتى لقف الكرة جيداً.
وهذه السن مناسبة أيضاً لكي يبدأ طفلك في تعلّم السباحة.

ساعدي طفلك في اختيار الرياضة الملائمة لشخصيته 
*كرة القدم او الالعاب الجماعية المشابهة للطفل الودود
لمن لديهم طفل ودود ويحب مصادقة الناس بسرعة ننصح الام بتوجيهة نحو كرة القدم بدءا من سن4 سنوات لانها تساعده على بلورة ميولة الطبيعية فى وضع مميزاته الشخصية فى خدمة الجماعة ولكنها فى الوقت نفسة تحول دون ان يؤدى الى انعدام شخصيتة وسقوطة فى فخ التقليد للغير

* اذا كان طفلك عنيدا
اما اذا كان طفلك يحب التسلط والتمسك الشديد بارائة او بمعنى اخر اذا كان دماغة ناشفة ينصح بتوجيهة نحو رياضة ركوب الخيل بدأ من سن الثامنة لانها تعلمه الانضباط والمنهجة
فالفروسية ستساعده علي كبح جماح النفس والتفكير العقلاني المتزن سيصبح مجاله اوسع

 










*الكاراتيه والجودو والالعاب المشابهه
اذا كان طفلك  سريع الغضب ينصح بتوجيهة الى هذه الانواع من الرياضات
لانها تعلمه ان مقياس القوة ليس فيمن يهاجم ولكن القوة فى ضبط الاعصاب
وانتهاز اللحظة المناسبة لاظهار قوته وتفوقه علي الخصم
وهذه الرياضات من شأنها تفريغ الطاقة الزائده لدي الطفل من دون عصبية بالاضافة لاكسابه اللياقة البدنية

اليك بعض النصائح لتحببي طفلك في الرياضة
- صورى طفلك أثناء ممارسته الرياضة، كبرى الصورة وبروزيها، وكونى فخورة به
- اهتمي بتوصيل الطفل الي التمرين بنفسك.
- احضرى التمرين كاملا ولا تنصرفي لنشاط اخر بالنادي في اثنائه
- كونى قدوة إيجابية لطفلك وخذيه معك إلى الجيم أو عند ممارستك لرياضتك المفضلة.
- ركزى على المتعة واللياقة بدلاً من المنافسة
- تجنبى التعليق على وزن طفلك أو شكل جسمه.
- أحبى طفلك وسانديه كما هو.
- امدحي طفلك واشعريه بانه بطل